“Kamu bersikap yang dewasa, dong!” “Dewasa dikit, napa!” Pernahkah orang lain berkata seperti di atas kepada Anda? Jika jawabannya ya, tidak perlu bersedih dan diambil hati. Di dunia ini, baaaaaanyak sekali yang bernasib sama seperti Anda. Heheheh. Seringkali, kita jumpai orang yang meskipun sudah tidak muda lagi tetapi masih memiliki sikap kekanak-kanakan. Nah, jika orang lain, suami misalnya menyuruh Anda untuk bersikap dewasa, itu berarti sekarang Anda juga masih memiliki sikap kekanak-kanakan. Meskipun ucapan seperti itu tidak perlu diambil hati, Anda tetap perlu menyingkirkan sikap kekanak-kanakan Anda. Mengapa? Karena, sikap kekanak-kanakan justru merepotkan Anda sendiri. Ketika Anda bersikap kekanak-kanakan, emosi
Read More

Lebih dominan mana otak Anda? Otak kiri atau otak kanan? Menurut kepercayaan yang beredar, orang yang dominan otak kanan memiliki pribadi yang kreatif. Mereka pandai dalam bidang seni, bahasa, berimajinasi, dan berpikir holistik. Sementara itu, mereka yang dominan otak kiri dipercaya memiliki pribadi yang analitis. Mereka pandai dalam menalar, pandai dalam bidang matematika, dan logika. Nah, jika demikian, kira-kira, menurut Anda, masuk golongan yang manakah Anda? Dominan otak kiri atau otak kanan? Mungkin, Anda menjawab begini: “Kata teman sih, saya lebih dominan otak kiri. Pandai matematika. Pandai menalar. Jadi, lebih cocok kerja yang berkaitan hitung-hitungan.” Hmm, memang, dengan pengkategorian kecerdasan
Read More

Merasakan perasaan positif dan negatif adalah bagian dari proses kehidupan. Ada kalanya setiap orang mengalami kedua hal tersebut. Pengalaman positif yang membuat seseorang ingin terus merasakan efek bahagia sebagai hasil akhir sebuah pengalaman dan menghindari pengalaman negatif karena emosi negitif yang menyakitkan dan melemahkan mental. Sayangnya, saat seseorang ingin menghindari pengalaman negatif, mereka malah mendapatkan lebih banyak pengalaman negatif dalam hidupnya. Pengalaman negatif ini seringkali memadamkan api harapan seseorang untuk akan masa depan mereka. Jika Anda pernah mengalamainya, pasti Anda akan merasa sedihm marah atau kecewa pada diri sendiri. Tapi, kunci untuk bisa tetap bertahan dan tidak terjatuh lebih dalam
Read More

Salah satu faktor penentu kebahagiaan yaitu penerimaan diri (self-acceptance). Apa itu penerimaan diri? Penerimaan diri berarti menerima diri sendiri sebagaimana ia adanya; menerima sisi baik dan sisi buruk diri kita apa adanya; menerima kekurangan dan kelebihan kita apa adanya. Singkatnya, penerimaan diri berarti menerima diri kita tanpa syarat, bahkan ketika kita melihat diri kita banyak kekurangan. Hal ini berbeda dengan penerimaan diri yang bersyarat. Penerimaan diri yang bersyarat berarti menerima diri kita hanya ketika kita melihat banyak kelebihan dalam diri kita. Lantas, bagaimana penerimaan diri (yang tanpa syarat) menjadi salah satu faktor penentu kebahagiaan? Sebagai manusia, kita memiliki banyak kekurangan.
Read More

Anda seorang wirausahawan yang baru pertama kali memulai usaha. Dan, syukur di permulaan itu, usaha Anda berkembang pesat. Awalnya, Anda hanya mempekerjakan dua sampai tiga orang karyawan. Tetapi, berkat perkembangan usaha Anda, kini Anda siap merekrut lebih banyak lagi tenaga kerja. Sebagai wirausahawan baru, Anda masih ragu merekrut karyawan dalam jumlah yang banyak. Ada rasa takut dan khawatir dalam benak Anda. Anda takut mereka tidak cocok dengan visi-misi perusahaan Anda. Di samping itu, Anda juga takut mereka susah diatur, malas bekerja, dan tidak memiliki kompetensi yang memadai yang dibutuhkan. Bagaimana mengatasinya? Bagaimana agar apa yang Anda khawatirkan tidak terjadi? Salah
Read More

Bagi banyak orang, tidur siang merupakan pantangan. Alasannya sederhana: tidur siang membuat badan menjadi gemuk. Yup, logikanya, tidur siang sehabis makan membuat badan menjadi gemuk. Bagaimana tidak? Makanan menambah asupan energi di dalam tubuh kita. Jika setelah makan kita tidak beraktivitas, dan malah tidur, maka energi itu akan menumpuk menjadi lemak. Hasilnya, Anda pun menjadi gemuk. Tetapi, tahukah Anda, ternyata yang membuat Anda gemuk bukanlah kebiasaan tidur sehabis makan, melainkan jenis makanannya? Menurut Beth Israel Deaconess Medical Center, saat tidur, metabolisme tubuh tetap berangsung. Itu artinya, energi tubuh yang diperoleh setelah makan tetap dibakar saat Anda tidur. Jadi, kebiasaan tidur
Read More

Pernahkah Anda melakukan kesalahan? Tentu pernah, bukan? Lantas, bagaimana reaksi Anda ketika menyadari Anda telah melakukan kesalahan? Pastinya, Anda merasa bersalah, merasa bodoh, kecewa, sedih, malu, dan ingin marah. Yup! Kesalahan memang hal yang buruk. Tidak ada seorang pun yang ingin melakukan kesalahan. Mengapa? Karena, kesalahan menghambat kita meraih goal yang kita inginkan. Namun demikian, tahukah Anda, kesalahan membawa hikmah yang besar bagi mereka yang pernah melakukannya, apabila mereka mau belajar. Nah, apa sajakah hikmah yang dapat Anda petik dari kesalahan? Berikut ini penulis paparkan beberapa hikmah/pelajaran yang dapat Anda ambil dari melakukan kesalahan. Semoga uraian ini bermanfaat bagi Anda.
Read More

Komitmen merupakan sikap yang penting. Bagaimana tidak? Komitmen membuat hidup Anda terarah dan memiliki tujuan yang jelas. Komitmen membuat Anda lebih fokus dalam menjalani hidup. Dengan berkomitmen, Anda mampu mencurahkan konsentrasi pada apa yang menurut Anda penting dan mengesampingkan apa yang menurut Anda tidak penting. Masalahnya, sekali pun Anda sadar komitmen itu penting, Anda tidak tahu bagaimana cara membangun komitmen. Meskipun dalam ucapan Anda berkomitmen menjadi pembelajar seumur hidup, misalnya, tetapi dalam tindakan, Anda sering serampangan. Anda belajar sesuka Anda. Jika sedang mood, Anda belajar. Tetapi, jika sedang tidak mood, Anda menunda belajar bahkan hingga jangka waktu yang tidak ditentukan.
Read More

“Writing is thinking. To write well is to think clearly. That’s why it’s so hard.” -David McCullough Menghitung penjumlahan 17 + 23 di luar kepala merupakan hal yang mudah. Memahami instruksi yang pendek seperti “Mulai dari jalan ini lurus. Begitu ketemu lampu merah pertama belok kanan. Lurus lagi sampai ketemu pabrik batako. Di seberang pabrik batako itulah lokasi sekolahnya” di luar kepala juga merupakan hal yang mudah. Tetapi, bagaimana dengan menghitung perkalian bilangan 4 angka (contoh, 3876 x 1092) di luar kepala? Bagaimana memahami instruksi panjang seperti “Mulai dari jalan ini lurus. Begitu ketemu lampu merah pertama belok kanan. Lurus
Read More

Membangun kepercayaan bukanlah hal yang mudah. Sekali pun Anda sudah berusaha jujur dan menepati janji, terkadang ada sikap-sikap tertentu yang tanpa Anda sadari membuat Anda menjadi pembohong. Jika tidak cermat, Anda akan terus terjerumus pada sikap-sikap itu. Akibatnya, Anda kehilangan kepercayaan dari orang lain tanpa Anda ketahui penyebabnya. Untuk itu, untuk membangun kepercayaan, Anda perlu memperhatikan sikap Anda. Tanyakan pada diri Anda sendiri, adakah sikap Anda yang berpotensi membuat Anda menjadi pembohong. Adakah sikap Anda yang membuat orang lain hilang kepercayaan terhadap Anda? Nah, dalam artikel ini, penulis akan mengajak Anda untuk mengurai 4 sikap yang tanpa sadar dapat membuat
Read More