1

Pada kondisi tertentu kita akan merasa sangat mudah untuk terjebak pada emosi negatif seperti yang tercermin jelas pada orang negatif. Menjadi hampir atau sama dalam cara berpikir dan merespon sesuatu. Saat kita sadar, justru kita tidak menginginkan hal tersebut untuk terjadi.

Sangat tidak nyaman jika harus dikelilingin oleh orang-orang negatif apalagi jika harus berhubungan secara rutin dengan mereka. Apakah di pekerjaan, lingkungan tempat tinggal atau tempat umum yang membuat kita harus melihat batang hidung mereka.

Masalahnya saat kita berada di lingkungan negatif, yang membuat segala sesuatu yang terlihat negatif adalah persepsi kita sendiri. Kebenarannya adalah orang negatif yang kita anggap negatif tidaklah senegatif yang kita pikirkan jika kita mau mengembangkan cara berpikir kita.

Saat kita merasa terpengaruh, maka saat itu kita memberi satu langkah kepada orang lain atau lingkungan untuk mencengkram diri kita. Saat kita membenarkan apa yang kita lihat maka saat itu kita sudah sama seperti orang negatif.

Kita akan meniru cara berpikir dan merespon segala sesuatunya tanpa disadari. Tapi, ini bisa diatasi jika kita mengetahui bagaimana cara bersepekat dengan orang negatif.

Karena semua berbicara tentang bagaimana cara menjaga perasaan sendiri dan tidak ada hubungan dengan orang lain. Berikut ada 4 tips yang bisa Anda gunakan untuk membantu Anda menjaga perasaan terhadap orang negatif.

1. Temukan dan Pahami Nilai-nilai Tertinggi Hidup Anda

Nilai tertinggi Anda adalah kebenaran akan diri Anda sendiri. Cara Anda melihat dunia mencerminkan nilai tertinggi Anda. Nilai hidup menentukan apa yang penting untuk Anda.

Jika Anda belum mengetahui nilai tertinggi hidup Anda, jangan salahkan orang lain saat Anda terjebak karena mengikuti prilaku orang negatif. Kesulitan yang Anda hadapi karena tidak bisa mengendalikan diri.

Ada dua bagian yang memperkuat kebenaran tentang diri (nilai) Anda sendiri. Pertama, menemukan dan memahami nilai tertinggi hidup Anda. Anda akan melakukan proses perjalanan ke dalam diri Anda sendiri.

Temukan apa yang paling penting dalam hidup Anda, apa yang paling Anda hargai, apa yang membuat Anda terus berusaha dan untuk siapa Anda berusaha susah payah untuk sampai ke titik yang sekarang. Pertanyaan ini akan membawa Anda ke nilai-nilai tertinggi hidup Anda.

Kedua, membandingkan tindakan nyata dengan nilai tertinggi yang Anda junjung. Apakah sudah sejalan atau tidak. Seringkali tindakan dan nilai hidup yang tidak sejalan membuat seseorang sangat mudah dipengaruhi oleh orang negatif.

Alasannya, karena mereka tidak mengetahui hal penting dalam hidup mereka dan seringkali tidak memiliki tujuan yang jelas.

Dengan Anda mengetahui dan memahami nilai tertinggi hidup Anda, Anda akan semakin bisa bersepakat dengan orang negatif untuk tidak terpengaruh oleh kebiasaan buruk mereka.

2. Tetapkan Batas yang Jelas

Terkadang Anda tidak akan bisa menebak bagaimana orang negatif bereaksi terhadap Anda. Hal yang perlu Anda lakukan agar tidak terjadi masalah yang berakibat buruk pada diri Anda adalah menentukan batas yang jelas dengan mereka.

Pastinya Anda perlu memberi tahu mereka batasan jelas yang mereka bisa mainkan dengan Anda. Anda bisa menyampaikannya secara terbuka dengan berbicara dari hati ke hati agar mereka tidak melanggar aturan main yang telah Anda buat.

Misalnya saat seseorang mengatai keburukan Anda kepada teman-teman Anda di belakang Anda. Daripada memendam rasa marah dan kesal, akan lebih bijak jika Anda mengkomunikasikan isi hati Anda kepada mereka. Meluruskan beberapa masalah di masa lalu yang masih menjadi luka sampai sekarang.

Ini akan membuat mereka lebih menghargai Anda dan kemungkinan besar tidak akan mealakukan kesalahan yang sama di masa depan.

3. Gunakan Interaksi dengan Orang Negatif Sebagai Kesempatan untuk Belajar dan Bertumbuh

Daripada memAndang orang negatif sebagai racun untuk diri Anda sendiri. Cobalah menganggap mereka sebagai satu kesempatan berharga untuk belajar mengembangkan diri Anda.

Jika selama ini pendapat Anda tidak pernah didengar dan dihargai teman-teman Anda, berarti inilah saat yang paling tepat untuk belajar cara menyampaikan ide dan pikiran menjadi lebih jelas dan mudah dipahami orang lain.

Jika orang negatif begitu mudah mendidihkan emosi Anda, inilah saat Anda untuk belajar bersabar dan lebih menghargai perbedaan.

Dengan niat belajar memahami orang lain, Anda sedang melatih dan menguatkan bagian tertentu diri Anda. Bagian diri ini tentu akan sangat membantu Anda mengatasi masalah yang sama di masa depan.

Agar lebih memahami tentang manusia, jangan hanya menggunakan hasil pengatan Anda di lapangan. Melainkan, menggunakan hasil pengamantan dan pembelajaran para pakar di bidang mereka masing-masing. Tentu akan menghamat waktu dan energi Anda untuk belajar dan tidak harus melewati fase trail and error.

Caranya, mulailah membaca buku-buku tentang potensi manusia, pengembangan diri dan komunikasi. Bukan hanya itu, belajarlah juga tentang teknik membaca yang akan membuat proses belajar dan membaca Anda menjadi lebih cepat, mudah dan menghemat banyak waktu.

Anda akan mendapat banyak manfaat berharga dengan teknik membaca ini. Seperti meningkatkan rasa percaya diri, karier, bisnis, hubungan yang baik dengan orang lain, kemudahan menguasai skill lain yang Anda butuhkan dan masih banyak lagi.

Ini tidak kalah penting daripada membeli dan membaca buku di era informasi ini.

4. Menghormati Perasaan Orang lain

Tips berharga yang bisa Anda lakukan untuk berurusan dengan orang negatif adalah “tidak terlibat” dengan masalah mereka. Melibatkan diri dengan orang negatif hanya akan membuat Anda menerima masalah yang tidak perlu Anda dapatkan.

Melainkan menghargai mereka dengan semua karakter, sifat dan masalah yang mereka hadapi saat ini. Daripada memberikan pendukungan atas kebenaran yang mereka tunjukkan, lebih baik Anda memberi pujian bahwa mereka mampu melewati masalah tersebut.

Di sini Anda harus mengetahui bahwa yang Anda lakukan hanya sebatas dukungan dan menghormati mereka dan tidak terlalu kepo terhadap masalah mereka. Mendengarkan permasalahan mereka berarti Anda memberikan kesempatan untuk mereka melibatkan Anda, tanpa disadari.

Ini akan membuat Anda lebih merasa nyaman akan diri Anda sendiri dan tidak perlu terbeban dengan cerita orang negatif.

Inilah yang bisa Anda lakukan untuk bersepakat dengan orang negatif. Pembaca, apa yang Anda lakukan saat harus berhadapan dengan orang negatif? Saya tunggu cerita Anda 😀