Apakah Anda satu di antara sekian banyak orang yang menderita kecanduan media sosial? Bagi Anda, tiada hari tanpa medsos. Bahkan, sangking keranjingannya terhadap media sosial, sampai-sampai Anda tidak jadi mengantuk ketika membuka akun medsos Anda. Padahal, sebelumnya mata Anda tinggal 5 watt. Bukan hanya itu, saat bangun tidur, aktivitas yang pertama kali Anda lakukan bukanlah […]
Teruskan membaca...
Anda punya kebiasaan buruk? Apa kebiasaan buruk Anda? Apa pun itu, yang pasti, Anda ingin merubahnya, bukan? Nah, berhasilkah Anda merubah kebiasaan buruk Anda? Apa?? Sudah berkali-kali mencoba merubahnya tetapi tak kunjung berhasil??! Heheheh, tenang saja! Itu bukan 100% kesalahan Anda. Kebiasaan buruk memang sukar dirubah. Ada dua alasan utama mengapa bisa begitu. Pertama, kebiasaan […]
Teruskan membaca...
“Kamu bersikap yang dewasa, dong!” “Dewasa dikit, napa!” Pernahkah orang lain berkata seperti di atas kepada Anda? Jika jawabannya ya, tidak perlu bersedih dan diambil hati. Di dunia ini, baaaaaanyak sekali yang bernasib sama seperti Anda. Heheheh. Seringkali, kita jumpai orang yang meskipun sudah tidak muda lagi tetapi masih memiliki sikap kekanak-kanakan. Nah, jika orang […]
Teruskan membaca...
Lebih dominan mana otak Anda? Otak kiri atau otak kanan? Menurut kepercayaan yang beredar, orang yang dominan otak kanan memiliki pribadi yang kreatif. Mereka pandai dalam bidang seni, bahasa, berimajinasi, dan berpikir holistik. Sementara itu, mereka yang dominan otak kiri dipercaya memiliki pribadi yang analitis. Mereka pandai dalam menalar, pandai dalam bidang matematika, dan logika. […]
Teruskan membaca...
Merasakan perasaan positif dan negatif adalah bagian dari proses kehidupan. Ada kalanya setiap orang mengalami kedua hal tersebut. Pengalaman positif yang membuat seseorang ingin terus merasakan efek bahagia sebagai hasil akhir sebuah pengalaman dan menghindari pengalaman negatif karena emosi negitif yang menyakitkan dan melemahkan mental. Sayangnya, saat seseorang ingin menghindari pengalaman negatif, mereka malah mendapatkan […]
Teruskan membaca...
Salah satu faktor penentu kebahagiaan yaitu penerimaan diri (self-acceptance). Apa itu penerimaan diri? Penerimaan diri berarti menerima diri sendiri sebagaimana ia adanya; menerima sisi baik dan sisi buruk diri kita apa adanya; menerima kekurangan dan kelebihan kita apa adanya. Singkatnya, penerimaan diri berarti menerima diri kita tanpa syarat, bahkan ketika kita melihat diri kita banyak […]
Teruskan membaca...
Anda seorang wirausahawan yang baru pertama kali memulai usaha. Dan, syukur di permulaan itu, usaha Anda berkembang pesat. Awalnya, Anda hanya mempekerjakan dua sampai tiga orang karyawan. Tetapi, berkat perkembangan usaha Anda, kini Anda siap merekrut lebih banyak lagi tenaga kerja. Sebagai wirausahawan baru, Anda masih ragu merekrut karyawan dalam jumlah yang banyak. Ada rasa […]
Teruskan membaca...
Bagi banyak orang, tidur siang merupakan pantangan. Alasannya sederhana: tidur siang membuat badan menjadi gemuk. Yup, logikanya, tidur siang sehabis makan membuat badan menjadi gemuk. Bagaimana tidak? Makanan menambah asupan energi di dalam tubuh kita. Jika setelah makan kita tidak beraktivitas, dan malah tidur, maka energi itu akan menumpuk menjadi lemak. Hasilnya, Anda pun menjadi […]
Teruskan membaca...
Pernahkah Anda melakukan kesalahan? Tentu pernah, bukan? Lantas, bagaimana reaksi Anda ketika menyadari Anda telah melakukan kesalahan? Pastinya, Anda merasa bersalah, merasa bodoh, kecewa, sedih, malu, dan ingin marah. Yup! Kesalahan memang hal yang buruk. Tidak ada seorang pun yang ingin melakukan kesalahan. Mengapa? Karena, kesalahan menghambat kita meraih goal yang kita inginkan. Namun demikian, […]
Teruskan membaca...
Komitmen merupakan sikap yang penting. Bagaimana tidak? Komitmen membuat hidup Anda terarah dan memiliki tujuan yang jelas. Komitmen membuat Anda lebih fokus dalam menjalani hidup. Dengan berkomitmen, Anda mampu mencurahkan konsentrasi pada apa yang menurut Anda penting dan mengesampingkan apa yang menurut Anda tidak penting. Masalahnya, sekali pun Anda sadar komitmen itu penting, Anda tidak […]
Teruskan membaca...