Fokus membutuhkan disiplin. Butuh kesadaran untuk menyadari apakah yang sedang kita lakukan adalah tanya terus menerus: Apakah yang saya lakukan ini membantu saya mencapai tujuan saya? Artinya kita harus menolak banyak hal. Ada 3 area yang perlu kita periksa.
- Diri Sendiri: Setiap hari terjadi perang besar dalam pikiran kita. Hentikan perang ini. Terutama ketika pikiran negatif kita muncul. Fokus pada manfaat yang Anda dapatkan dengan menyelesaikan prioritas Anda. Tuliskan hal hal yang menjadi prioritas Anda.
- Orang lain: Fokus bisa hilang karena sebagian orang sepertinya tidak mau tahu Anda sedang ingin fokus. Tunjukan pada mereka baahwa Anda tidak ingin diganggu. Tutup pintu Anda saat tidak ingin diganggu. Berikan pesan kepada mereka.
- Handphone: Smartphone Anda bisa menjadi hal yang membuat Anda terganggu. Silent dan jadwalkan kapan Anda akan menjawab pesan - pesan yang Anda terima.
