Visualisasi, Berpikir, Refleksi, dan Meninjau

Kekuatan visualisasi sering kita lihat dalam olah raga. Para atlit membayangkan dengan segenap perhatian dan jiwanya. Melakukan gerakan mereka dengan sempurna berkali - kali dalam pikiran mereka.

Saya tadi subuh mendapatkan sebuah cerita menarik dari teman Saya. Masih ingat hukum 10.000 ribu jam? jika kita latihan 3 jam dalam sehari kira kira butuh waktu 10 tahun untuk mencapai 10.000 ribu jam. Seorang pemain golf juga demikian. Namun belakangan iniada pegolf dari Korea yang berhasil berada di 20 teratas dunia. Secara jam terbang, mereka baru menjalankan lebih kurang 3 tahun. Yang mana belum mencapai 10.000 ribu jam.

Lalu bagaimana tanpa 10.000 ribu jam ini mereka bisa mencapai kesuksesan? Ternyata jawabannya adalah visualisasi. Setiap sebelum mulai latihan, mereka wajib meditasi 30 menit. Saat meditasi, mereka melakukan visualisasi. Saat visualisasi terjadi, sel sel dalam otak juga membentuk sambungan yang sama seperti kita melakukannya secara fisik. Dan dalam visualisasi persepsi ruang dan waktu bisa kita atur dan bisa dilakukan berulang ulang.

Sambungan sel otak ini terjadi semakin banyak dan cepat. mereka mempercepat 10.000 ribu jam dengan meditasi visualisasi. Jika kita terus melakukan visualisasi impian kita, otomatis pikiran kita akan terbentuk sambungan sel yang semakin kuat, bahwa kita memiliki impian kita. Saat kenyataan belum terwujud, otak kita akan mencari cara, menggerakkan semua potensi kita, untuk mewujudkan secara fisik. Itulah kekuatan visualisasi.

 

Agus Setiawan

Agus Setiawan, seorang pembelajar yang sangat menyenangi dunia pengembangan diri khususnya dunia pikiran. Hasratnya untuk membantu banyak orang membawanya mendalami berbagai pengetahuan tentang pengembangan diri dan hipnoterapi. Ia menjadi hipnoterapis yang direkomendasikan oleh Adi W Gunawan Institute. Dalam prosesnya Pria kelahiran 1982 ini juga menemukan Sistem Bacakilat yang menggunakan pikiran sadar dan bawah sadar untuk meningkatkan keefektifan dalam membaca buku yang sudah dibawakan ke berbagai kota mulai tahun 2009. Dorongan untuk membantu lebih banyak orang lagi membuatnya mendirikan Aquarius Resources yang berperan untuk memberikan Re-Edukasi terbaik kepada setiap orang yang ingin menempuh kesuksesan dalam kehidupannya.

Leave a Reply

Close Menu